Klanopraška čínská (Schizandra Chinensis)

25.07.2016 16:09

Klanopraška čínská (Schizandra Chinensis) 
Klanopraška čínská je dřevitá liána s jednoduchými střídavými listy a pravidelnými bělavými květy, pocházející z východní Asie. Červené bobule jsou jedlé, jejich semena obsahují účinné schizandriny. Klanopraška, která mimo jiné obsahuje i značné množství vitamínu C, je výborná pro stimulaci fyzického i psychického výkonu, zahání pocitu hladu a únavy, působí proti stresu a vyčerpání. Klanopraška pozitivně ovlivňuje činnost CNS, srdce i dýchání, působí stimulačně na mozek. V malých dávkách má na organismus celkově povzbudivé účinky, ve větších dávkách působí sedativně. Obsahové látky schizandry mají prokazatelně antioxidační účinky. 

 

Klanopraška (schizandra) čínská - účinky

  • zahání únavu, vyčerpanost
  • potlačuje pocit hladu
  • udržuje tělo v dobré kondici
  • stimulace CNS, mozkových funkcí i těla
  • zahání spánek, stimulant
  • zlepšuje koncentraci
  • zlepšuje náladu, proti úzkostem a depresím
  • tonizuje organismus
  • afrodiziakum, impotence, neplodnost
  • játra (ochrana, záněty)
  • rekonvalescence sil po nemoci nebo při duševním či fyzickém vyčerpání
  • tuberkuloza plic, plicní TBC
  • nemoci srdce a cév (kardiovaskulární systém)
  • regenerace srdečního svalu (např. po infarktu srdce)
  • stimulace krevního oběhu
  • ateroskleroza, zvápenatění cév
  • prevence nádorů (reguluje volné radikály poškozující DNA buněk organismu)
  • kašel, bronchidita, bronchiální astma
  • chronický průjem
  • nadměrné pocení
  • nadměrné močení
  • protizánětlivé účinky
  • vředy žaludek, dvanáctník
  • poruchy zraku, vidění
  • antibakteriální účinky
  • antivirové účinky
 
Klanopraška - použití
Klanopraška se užívá jak v podobě sušených plodů (bobulí), tak pro přípravu čajů, extraktů a lihových tinktur. Často bývá součástí různých bylinných preparátů i energy drinků. Nálev: Dvě kávové lžičky plodů se mohou roztlouci v hmoždíři, zalít 0,5 litrem horké vody a nechat 10 - 15 minut louhovat. Pro posílení účinku můžeme sníst i vylouhované plody. Dále se může přidávat do kaší, pečiva, polévek apod., kterým dodají zvláštní kyselou a kořenitou příchuť. Plody se též pojídají přímo neupravované, a to v dávce 1 g dvakrát denně. Uvádí se, že jeden gram plodů poskytuje během třiceti minut stimulující efekt, který trvá až 6 hodin.